Tankefeltterapi & EFT

Tankefeltterapi og EFT - Emotional Frihedssteknik - er en kombination af Østens viden om kroppens energisystem, beskrevet igennem medianer og Vestens psykologiske samtaleterapi. Tankefeltterapi er en effektiv metode til at lindre og ofte kurere psykisk og fysisk ubehag.  Teorien er, at der er en forbindelse mellem vores tanker, vores følelser og kroppen. Ved at holde fokus på tanker og følelser samtidig med, at vi arbejder med kroppen igennem medianstimulering opnås en nærmest holistisk behandling.

​

Helt praktisk stimulerer jeg kroppens energibaner, kendt fra akupunktur, med en let banken forskellige steder på kroppen, samtidig med at du fokuserer på dit ubehag. Resultatet er en forbløffende effektiv behandling, der hurtigt og effektivt nedsætter eller eliminerer psykisk og fysisk ubehag. Tankefeltterapi er udviklet, af den amerikanske psykolog Dr. Roger Callahan i 1980 og senere hen i 1993 udviklede hans mest succesrige elev Gary Graig, en version af teknikken og kaldte den Emotional Freedom Techniques. 

Jeg er uddannet fra Mygind Institute i Hellerup.